こんにちは！あお（@aono.recipe）です。
この記事はこんな方におすすめ
- 今SNSで話題のマルチプロテインが気になってる方
- 美味しいプロテインを探している方
- 運動なしでも置き換えに使えるプロテインを探している方
- ザバスとどっちがいいか悩んでる方
プロテインが今大人気！各社で様々な種類がありすぎて
どれにしたらいいかわかんない
という人も多いはず。
そんな中でマルチプロテインを試してみたら、めっちゃ美味しくて良かったのでご紹介しますね。
今回はマルチプロテイン塩抹茶味を試してみた感想&首位メーカーザバスとの違いをご紹介します。
飲みやすさ&コスパの比較から、ズボラ運動なしで置き換えしてみた感想など詳しくレビューします。
私の口コミが少しでもお役に立てれば！
【マルチプロテイン口コミ】塩抹茶が美味しい！ザバス女性向けホエイプロテインと比較してみた&運動なしでもOK？
マルチプロテインの特徴とは？
プロテイン市場は今大ブーム。
人気ブランドのザバスでも10種類もあるし
各社からどんどん発売していてし
ホエイプロテイン系・ソイプロテイン系などあるし
正直どこがいいの？と
ワケワカメ！
な私。
でも、今SNSで話題のマルチプロテインは、
ココがポイント
腹持ちがよくゆっくり吸収される大豆由来のソイプロテイン
溶けやすく吸収の早い牛乳由来のホエイプロテインの
W配合
だから、そこらへん悩む必要なし！
でもプロテインって、
シェイカーで作るの手間…
味がちょっと苦手…
という人いませんか？
マルチプロテインなら
ポイント
- シェイカー不要！
- 美味しく飲める配合
で、溶けやすさとおいしさにこだわったからスプーンで混ぜるだけで飲めちゃうんです。
マルチプロテインのフレーバーはなんと、
(画像引用元：マルチプロテイン公式HPより)
プレーン・塩抹茶・ミックスベリー・塩チョコ・黒蜜きなこ
がラインナップ。
どれだけ体にいいものでも、おいしくないと、飲みやすくないと、片づけやすくないと続かない。
なので、
手間なくおいしい体にいい
それがマルチプロテインが多くの人に選ばれているポイントです。
▶圧倒的に溶けやすく、カフェドリンクのようにおいしい！大人女性のためのプロテイン【マルチプロテイン】
プロテインが女性におすすめな理由！運動なしでもOK?
- プロテインってムキムキマッチョを目指す人が飲むもの
- プロテインってアスリートの人が飲むもの
という時代はもう終わり。
今や、
プロテインを美容の為に飲む
という時代に変化しました。
注意
余分なエネルギーを消費したり美しいボディラインを作るのが筋肉。
そんな筋肉のもとになるたんぱく質は、現代の食生活では不足しがちだそう。
筋肉のもととなるたんぱく質を多く配合し、さらにビタミン・ミネラル・コラーゲンなどもバランス良く配合されているプロテイン。
だから、
プロテインは女性におすすめな理由
- 美容の為のドリンク
- ダイエット中の置き換えドリンク
として需要が高まっているから今大人気なんです。
つまり、
ココがポイント
運動した後に飲むという壁
がないんです！
マルチプロテインは、1食あたり10gのたんぱく質を摂る事が出来、
コラーゲンやケラチンやヒアルロン酸なども配合。
1食あたりのビタミン充足率も100%に近いから、手軽に栄養成分を補えちゃいます♪
美味しい？マルチプロテイン塩抹茶飲んでみた感想を口コミ！置き換えダイエットは出来る？
まずは公式サイトで単品購入してみました。定期コースもあったのですが、お試しで1袋。
ポイント
作り方は付属のスプーンに山盛り1杯（17g）を水又はミルクや豆乳200mlに入れてスプーンなどで混ぜるだけ。
まずは水200mlに入れてみました。
グルグル～っと混ぜたら
簡単に溶けましたね(^^)
早速飲んでみると、
あ、思ったよりも美味しい。
というのが、忖度なしの個人的に率直な感想。
多少の粉っぽさはあるものの（抹茶もしっかり入ってるしね）
ほんのりと甘くて、抹茶の香りとわずかな塩が味を引き締めてくれるから、味の飲みずらさはありませんね。
めちゃくちゃ美味しいッ！という最大表現は出来ませんが、確かに美味しいかもコレ。プロテイン栄養ドリンクとは思えぬ…。
次に豆乳で作ってみました。
あ…ウマ。
というのが忖度なしの第一インスピレーション。
豆乳、めっちゃイイ！カフェドリンクに超近づいてるじゃん！と思いましたね。
水で作ってもわずかにトロリとしてたのですが、豆乳割りにしたらトロリ感もあって飲みごたえと満足感があって
ご褒美デザート感覚で楽しめます♪
試しに朝ごはんに置き換え（豆乳抹茶+キウイ1個）してみたのですが、美味しいし満足感あるから続けられそうな気がします。
ポイント
マルチプロテインのカロリーは水割りだと、
1杯67.2kcal。
豆乳割りだと
1杯171.2kcal。
確かに食パン6枚切り1枚に近いカロリーですが、食パンだとバターやジャムを塗ったり、卵やハムなどを追加するので
結果的にプロテインドリンクに置き換えした方が、カロリー減になりますし、手軽で栄養バランスも良いものになることが分かりますよね(^^)/
ザバスプロテイン女性向け商品とどっちがおすすめ？
大人気ブランドのザバスには、女性向けプロテインが2種発売されています。
試しに、こちらのミルクショコラ味を購入。
ザバスはどちらかと言えばシェイカー推奨な感じですね。
ポイント
200mlに21gのパウダーを溶かすことで12.5gのたんぱく質を摂取できます。
ザバスの栄養成分は
注意
ビタミン群・亜鉛・鉄・マグネシウムなどマルチプロテインよりも多く配合されています！
プラセンタやヒアルロン酸などは記載されてませんね。
ただ…
私には苦手な味でした。
ごめんねザバスさん…。悪意は決してありませぬ。
ひと昔前に流行った紅茶とかに溶かして飲むフィッシュコラーゲン系パウダーを飲んだ時と同じ味でした。独特のニオイが私的にはちょっと苦手…。
忖度なしに、塩抹茶の方が美味しい
と思いました。
栄養成分的にはザバスもすごい良いのですが、気分がアガるプロテインドリンクを探している方には、マルチプロテインを私ならおすすめしますね。
※味の感想等はあくまでも個人的なものであり、断定するものではありませんので、ご了承下さい☆
マルチプロテインは安い？コスパをザバスと比較
今回の単品購入は4130円。
ゲボ･･･。
ちょーっとハードル高いお値段ですね…(;'∀')
1袋240g入りなので、1日17g使用で14日分。
つまり1日295円ですね。
今回試した一流ブランドさんのザバスは
1箱294g入りなので、1日21g使用で14日分。
つまり1日134円です。
と、
当初ルンルンだった私も、今後の購入には一度踏みとどまっていたんですが
配送された時の同梱チラシに
定期便なら2980円
(画像引用元：マルチプロテイン公式HPより)
ココがポイント
初回は1980円
と、2150円も安くなるんです。
4回定期便を続けると、
実質1回分タダ。
これなら、始めるハードルグッと下がりませんか？
さらに、実はマルチプロテインの定期便で一番人気なのが
(画像引用元：マルチプロテイン公式HPより)
初回はもっとオトクで3袋で7140円
2回目以降は3袋で8040円
つまり、
ポイント
初回3袋は1回170円になって、
4袋めからは191円
と
もっと気軽に続けられる価格になります(^^)♪
ココがポイント
- いつでも数量や味、お届けサイクルの変更が可能！
- 注文回数縛りもナシ！違約金もナシ！
などウレシイポイント沢山(^^♪
家に来た人にお出しして、実はこれプロテインなのよ♡とビックリさせたいですね。
合わせて読みたい
-
【大人のカロリミット】どこで買うのが安い？最安値はコレ！ファンケルカロリミットとの違いについても
こんにちは！あお（@aono.recipe）です。 テレビCMやSNSなどで大注目のファンケル大人のカロリミット。自粛生活やリモートワークで運動不足気味で体形が気になる…という方の心強い味方ですよね！ ...
続きを見る
-
【ダイソー100均ダイエット筋トレグッズ】500円商品&チューブやヨガマットにコロコロ・サプリなど試してみた
こんにちは！あお（@aono.recipe）です。 30代女性 外出自粛やリモートワークで運動量が減り、最近太ったかも… 40代男性 年齢を重ねても衰えを感じない体作りをしたい！ という人いませんか？ ...
続きを見る
マルチプロテインまとめ
▶マルチプロテインはこんな人におすすめ
- 運動なしで置き換えダイエットでも楽しく続けたい方に
- 美味しいプロテインを探している方に
- ザバスが苦手だった方に
- コスパのいいプロテインを探している方に
合わなけれはいつでも解約OK！まずは口コミ人気のマルチプロテインをお試しされてはいかがでしょうか？
\定期便なら1日あたり141円で始められちゃう/
