「食べ物の栄養&カロリー」 一覧

ハロウィン スイート さつまいも

ハロウィンスイートってどんなさつまいも?味や特徴&焼き芋レシピも!

こんにちわ!あおです。 先日、近所のスーパーで見慣れない名前のさつまいもを発見しました。その名は、ハロウィンスイート。どうやらこれは新品種で、テレビの有吉THE夜会では、幻のさつまいもと紹介された事が ...

巨峰 皮むき 簡単

巨峰の皮むきを簡単にする裏ワザ&離乳食にぶどうは冷凍できる? 

こんにちわ!あおです。 夏~秋に旬を迎える巨峰やぶどう。甘くて美味しいのですが、巨峰を食べるときや皮をむく時って、手が汚れてしまいイライラ・・・なんて事ありませんか? 今回は、巨峰の皮むきが簡単つるん ...



栗の渋皮煮 簡単レシピ 保存方法 期間 カロリー

栗渋皮煮の簡単レシピ・瓶の保存方法や期間&カロリーやお菓子アレンジも!

こんにちわ!あおです。 今回は、栗の渋皮煮のレシピをご紹介します!栗の渋皮煮というと、なんか難しそう・・・と思うかもしれませんが、鬼皮(表面の固い皮)さえ向いてしまえばあとは以外と簡単。出来上がりは気 ...

焼き芋の作り方 オーブン 温度 時間 さつまいも

焼き芋の作り方!オーブンの温度や時間・さつまいも1本のカロリーは?

こんにちわ!あおです。 秋の味覚の一つ、さつまいも。今回はオーブンで簡単に作れる、焼き芋の作り方をご紹介します! 焼き芋を作る方法はトースター、七輪焼きなど色々あるのですが、安定した火加減で作れてボタ ...

ベーキングパウダーとは 重曹 違い 代用

ベーキングパウダーとは・重曹で代用できる?違いや特徴を検証してみました!

こんにちわ!あおです。 パウンドケーキなどの生地を膨らませるのに使われている、ベーキングパウダー。でも似たような膨らし粉に、重曹もありますよね。じゃあ、ベーキングパウダーがないっ!ていう時は果たして重 ...



パウンドケーキとは カロリー 意味 保存方法

パウンドケーキとは・意味&カロリーは1切れどれくらい?保存方法も!

こんにちわ!あおです。 おやつやティータイムに食べる定番焼き菓子の一つ、パウンドケーキ。でも、パウンドケーキの″パウンド″ってどんな意味のケーキなのか知ってますか?しかも、バター香る味わい深いパウンド ...

カボチャ 栄養

かぼちゃの栄養成分・効能は?冷凍保存の仕方&ハロウィンお菓子レシピも!

こんにちわ!あおです。 鮮やかな黄色と緑色をあわせ持つかぼちゃ。なんと、緑黄色野菜の中でトップクラスの栄養価を持つ超優秀野菜なんです。しかも、皮や種もスゴイ栄養豊富なの知ってました?又、ネットでは「か ...

リンゴ カロリー 栄養 冷凍保存

リンゴのカロリーと栄養成分!妊娠中向け?効果効能と冷凍保存方法も!

こんにちわ!あおです。 りんごは昔から体に良い食べ物って知っている方は多いと思います。妊娠中にもおススメとの事ですが、りんごの何が体に良いのか詳しく答えられますか?りんごダイエットなるものも流行りまし ...



アイス 人気 ランキング テレビ カロリー

アイス人気ランキング!テレビ放送版2018・カロリー一覧も

こんにちわ!あおです。 7月8日にテレビ朝日でアイス総選挙2018が放送されました!今回はその人気ランキングの結果だけでなく、気になるカロリーも一緒に調べてみました!記事後半では人気アイスのカロリーラ ...

桃 栄養価 カロリー

桃の栄養価と効果は?カロリーや皮のむき方&コンポートレシピも!

こんにちわ!あおです。 甘くてジューシーな果肉が美味しい桃。桃って甘いから太るんじゃない?と食べ控えていたらもったいない!実は桃には女性に嬉しい栄養が沢山含まれているんです。しかも果肉だけじゃなく、皮 ...

さくらんぼ 栄養

さくらんぼの栄養効能&カロリー・食べ過ぎるとアレルギー症状に?種取り法も!

こんにちわ!あおです。 初夏が旬のさくらんぼ。食べやすい一口サイズ、プリッとした食感や優しい甘さが美味しくて、つい手が止まらなくなっちゃう事も。でも甘いからカロリーが気になる!しかも、さくらんぼって食 ...



スイカ 栄養 カロリー 効能 妊娠中

スイカの栄養&効能とカロリー!妊娠中に食べてもいいの?おススメレシピも!

こんにちわ!あおです。 スイカの美味しい季節がやってきました!でもスイカって結構甘いから、太るんじゃ・・・。太りすぎないように体形制限のある妊娠中でも、食べてよいのかしら・・・。そんな事を考えたら気に ...

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