「食べ物の栄養&カロリー」 一覧

セブンイレブンスイーツ きなことほうじ茶の和ぱふぇ

セブンイレブンスイーツ・きなことほうじ茶の和ぱふぇのカロリー&食べてみた味の感想

こんにちは!あおです。 セブンイレブンには、旬のイチゴや濃厚系スイーツなど、今の季節に思わず食べたくなっちゃう商品が多数ラインナップされていて、どれも美味しそうでワクワクしちゃいます! その中で特に気 ...

セブンスイーツ イタリア栗のモンブラン

セブンイレブンスイーツ・イタリア栗のモンブランのカロリー&食べてみた味の感想

こんにちは!あおです。 セブンイレブンには、旬のイチゴや濃厚系スイーツなど、今の季節に思わず食べたくなっちゃう商品が多数ラインナップされていて、どれも美味しそうでワクワクしちゃいます! その中で特に気 ...



余ったホイップクリーム 冷凍

余ったホイップクリームの冷凍保存方法・アレンジレシピ&賞味期限

こんにちは!あおです。 ケーキ作りなどで泡立てたホイップクリームや、生クリームが余ってしまった・・・なんてときありませんか? 今回は、そんな余ったホイップクリームの冷凍保存方法をご紹介します。え?ホイ ...

黒豆 栄養

黒豆の栄養と効能は?カロリーや冷凍保存法&リメイクレシピもご紹介!

こんにちは!あおです。 お正月のおせち料理に欠かせない黒豆。昔から日本で親しまれてきましたが、黒豆ってその一粒に、栄養がた~っぷり詰まっているの知っていましたか?又、黒豆の栄養価は、実は大豆とほぼ同じ ...

シュトーレンとは

シュトーレンとは・保存方法や日持ちは?簡単レシピやカロリーも!

こんにちわ!あお(@aonorecipe)です。 クリスマスシーズンを迎えると、ケーキ以外にシュトーレンを食べる風習も、近年日本で定着してきました!でも、なんでシュトーレンをクリスマスに食べるの?シュ ...



低糖質クッキー レシピ

低糖質クッキーのレシピ・100均セリアのミックス粉が簡単でおすすめ!

こんにちわ!あお(@aonorecipe)です。 今回は低糖質でヘルシーなクッキーのレシピをご紹介します。と言っても、面倒な手間一切なし!100均セリアの低糖質バタークッキーミックス粉を使えば、なんと ...

栗 栄養価

栗の栄養価・効果効能は?皮のむき方や保存法&渋皮煮レシピも!

こんにちわ!あお(@aonorecipe)です。 秋の味覚の一つ・栗。昔から日本で親しまれてきましたが、栗ってその一粒に、栄養がた~っぷり詰まっているの知っていましたか?又、栗は英語でマロン!と思って ...

ハロウィン スイート さつまいも

ハロウィンスイートとは・オレンジのさつまいも?味や特徴&焼き芋レシピも!

こんにちわ!あお(@aonorecipe)です。 先日、近所のスーパーで見慣れない名前のさつまいもを発見しました。その名は、ハロウィンスイート。どうやらこれは新品種で、テレビの有吉THE夜会では、幻の ...



巨峰 皮むき 簡単

巨峰の皮むきを簡単にする裏ワザ&離乳食にぶどうは冷凍できる? 

こんにちわ!あおです。 夏~秋に旬を迎える巨峰やぶどう。甘くて美味しいのですが、巨峰を食べるときや皮をむく時って、手が汚れてしまいイライラ・・・なんて事ありませんか? 今回は、巨峰の皮むきが簡単つるん ...

栗の渋皮煮 簡単レシピ 保存方法 期間 カロリー

栗渋皮煮の簡単レシピ・瓶の保存方法や期間&カロリーやお菓子アレンジも!

こんにちわ!あおです。 今回は、栗の渋皮煮のレシピをご紹介します!栗の渋皮煮というと、なんか難しそう・・・と思うかもしれませんが、鬼皮(表面の固い皮)さえ向いてしまえばあとは以外と簡単。出来上がりは気 ...

焼き芋の作り方 オーブン 温度 時間 さつまいも

焼き芋の作り方!オーブンの温度や時間・さつまいも1本のカロリーは?

こんにちわ!あおです。 秋の味覚の一つ、さつまいも。今回はオーブンで簡単に作れる、焼き芋の作り方をご紹介します! 焼き芋を作る方法はトースター、七輪焼きなど色々あるのですが、安定した火加減で作れてボタ ...



ベーキングパウダーとは 重曹 違い 代用

ベーキングパウダーとは・重曹で代用できる?違いや特徴を検証してみました!

こんにちわ!あお(@aonorecipe)です。 パウンドケーキなどの生地を膨らませるのに使われている、ベーキングパウダー。でも似たような膨らし粉に、重曹もありますよね。じゃあ、ベーキングパウダーがな ...

パウンドケーキとは カロリー 意味 保存方法

パウンドケーキとは・意味&カロリーは1切れどれくらい?保存方法も!

こんにちわ!あお(@aonorecipe)です。 おやつやティータイムに食べる定番焼き菓子の一つ、パウンドケーキ。でも、パウンドケーキの″パウンド″ってどんな意味のケーキなのか知ってますか?しかも、バ ...

カボチャ 栄養

かぼちゃの栄養成分・効能は?冷凍保存の仕方&ハロウィンお菓子レシピも!

こんにちわ!あおです。 鮮やかな黄色と緑色をあわせ持つかぼちゃ。なんと、緑黄色野菜の中でトップクラスの栄養価を持つ超優秀野菜なんです。しかも、皮や種もスゴイ栄養豊富なの知ってました?又、ネットでは「か ...



リンゴ カロリー 栄養 冷凍保存

リンゴのカロリーと栄養成分!妊娠中向け?効果効能と冷凍保存方法も!

こんにちわ!あお(@aonorecipe)です。 りんごは昔から体に良い食べ物って知っている方は多いと思います。妊娠中にもおススメとの事ですが、りんごの何が体に良いのか詳しく答えられますか?りんごダイ ...

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