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栗のゆで方のコツと時間&簡単な皮むき方法！冷凍保存方法や甘露煮・渋皮煮レシピも
2019/10/03 -和風スイーツ, 知って得するお菓子豆知識！, 食べ物の栄養＆カロリー, 食材長持ち！保存方法
こんにちは！あお（@aonorecipe）です。 栗をシンプルに茹でて食べたいな・・・、でも栗ってどうやって茹でるの？弱火？強火？お水から？それともお湯から？時間はどれくらい？などとギモンに思った事あ ...
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キウイフルーツのアレルギーとは・離乳食はいつから大丈夫？栄養＆カロリーも
2019/08/14 -知って得するお菓子豆知識！, 食べ物の栄養＆カロリー
こんにちは！あお（@aonorecipe）です。 栄養たっぷりで美容と健康に良いとされるキウイフルーツ。ですが、人によっては、キウイフルーツでアレルギーを起こしてしまうことがあるって知ってました？ 実 ...
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ゴールドキウイのカロリーと栄養・効果効能！保存方法やアレルギー症状についても
2019/08/14 -食べ物の栄養＆カロリー, 食材長持ち！保存方法
こんにちは！あおです。 果肉が黄色いゴールドキウイ。同じキウイでも、果肉が緑色のグリーンキウイとは栄養効果が違うって知ってました？ 今回は、ゴールドキウイのカロリーと栄養・効果効能についてご紹介します ...
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【ローソン・ボバボバいちごミルクムース】味の感想とカロリー！タピオカとの違いも
2019/08/08 -コンビニスイーツレビュー！, 食べ物の栄養＆カロリー
こんにちは！あお（@aonorecipe）です。 今回は、2019年8月6日（火）にローソンで発売したばかりの話題の新商品スイーツ、ウチカフェボバボバ-プチプチ食感のボバボバいちごミルクムースを食べて ...
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【ファミマフラッペ・メロンジェラード】カロリーと味の感想！作り方が違う？
2019/08/06 -コンビニスイーツレビュー！, 食べ物の栄養＆カロリー
こんにちは！あお（@aonorecipe）です。 今回は、ファミリーマート・メロンジェラードフラッペを飲んでみた味の感想とカロリーをご紹介します。 たべる牧場ミルクフラッペなど、美味しすぎる！と口コミ ...
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【ファミマ・ピーチフラッペ】カロリーや味の感想＆買い方！いつまで販売？
2019/08/05 -コンビニスイーツレビュー！, 食べ物の栄養＆カロリー
こんにちは！あお（@aonorecipe）です。 今回は、ファミリーマート・ピーチフラッペを飲んでみた味の感想とカロリーをご紹介します。 たべる牧場ミルクフラッペなど、美味しすぎる！と口コミでも話題の ...
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ゴールドキウイとグリーンキウイの違いは？見た目や味を比較検証！簡単レシピも
2019/08/05 -知って得するお菓子豆知識！, 食べ物の栄養＆カロリー
こんにちは！あお（@aonorecipe）です。 最近キウイブラザーズのアゲリシャス♪で大人気のゼスプリキウイ。でもサンゴールドキウイとグリーンキウイの違いって色が違うってことだけ？と思ったので、2つ ...
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【雨色ゼリーティー・天気の子ローソンコラボドリンク】味の感想とカロリー！色が変わる？
2019/07/25 -コンビニスイーツレビュー！, 食べ物の栄養＆カロリー
こんにちは！あお（@aonorecipe）です。 今回は【雨色ゼリーティー・天気の子ローソンコラボドリンク】を飲んでみた味の感想とカロリー、色が変わるか試してみた結果をご紹介します。 前作″君の名は″ ...
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【ファミマ・チョコレートフラッペ】カロリーや味の感想&買い方と作り方！販売期間はいつまで？
2019/07/23 -コンビニスイーツレビュー！, 食べ物の栄養＆カロリー
こんにちは！あお（@aonorecipe）です。 今回は、ファミリーマート・チョコレートフラッペを飲んでみた味の感想とカロリーをご紹介します。 たべる牧場ミルクフラッペなど、美味しすぎる！と口コミでも ...
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【ファミリーマートフラッペ・ソーダバニラ】カロリーと味！買い方や作り方＆いつまで販売？
2019/07/20 -コンビニスイーツレビュー！, 食べ物の栄養＆カロリー
こんにちは！あお（@aonorecipe）です。 今回は、ファミリーマート・ソーダバニラフラッペ（ラムネ入り）を飲んでみた味の感想とカロリーをご紹介します。 口コミでも話題のファミマフラッペに、新商品 ...
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【ファミリーマートフラッペ・たべる牧場ミルク】カロリーと味！買い方や作り方＆いつまで販売？
2019/07/17 -コンビニスイーツレビュー！, 食べ物の栄養＆カロリー
こんにちは！あお（@aonorecipe）です。 今回は、ファミリーマート・たべる牧場ミルクフラッペを飲んでみた味の感想とカロリーをご紹介します。 口コミでも話題の、ファミマ食べる牧場ミルクアイスがフ ...
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【ファミリーマートフラッペ】カロリー・種類や味&値段と買い方！持ち帰りできる？
2019/07/17 -コンビニスイーツレビュー！, 食べ物の栄養＆カロリー
こんにちは！あお（@aonorecipe）です。 今回は、コンビニファミリーマートのフラッペの、気になるカロリー・種類や味の感想をご紹介します！ タピオカ入りミルクティーフラッペやたべる牧場ミルクフラ ...
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アーモンドプードルのカロリー＆栄養や糖質・パウダーとの違い！代用できる？レシピも
2019/07/07 -パイ＆タルト, 知って得するお菓子豆知識！, 食べ物の栄養＆カロリー
こんにちは！あお（@aonorecipe）です。 ケーキやクッキーレシピに記載されている事の多いアーモンドプードル。ナッツ類だから太ると思われがちですが、実は糖質オフの効果があるって知ってますか？ 今 ...
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アーモンドプードルは代用できる？小麦粉やきな粉は代わりに使えるかケーキ作りで検証！
2019/07/07 -パイ＆タルト, 知って得するお菓子豆知識！, 食べ物の栄養＆カロリー
こんにちは！あお（@aonorecipe）です。 フィナンシェ・マドレーヌ・パウンドケーキ・クッキーなど焼き菓子やケーキ作りの材料として使われるアーモンドプードル。 でも、いざ作ろうと思った時にアー ...
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枇杷の栄養とカロリー・食べ方や保存方法も！子供はアレルギー症状や湿疹がでる？
2019/06/27 -食べ物の栄養＆カロリー, 食材長持ち！保存方法
こんにちは！あおです。 5～6月に旬を迎える、柔らかくてみずみずしい果物のひとつ、枇杷（びわ）。そんな枇杷は栄養た～っぷりで、風邪予防や美容にいいって知ってました？ 実は栄養士免許を持つ私が、そんな枇 ...