食材長持ち!保存方法

バナナ 保存 冷凍

【バナナを冷凍冷蔵庫保存で長持ちさせる方法】黒くなるのを防ぐ方法&期間は?レシピやカロリー栄養も

2020/5/20  

こんにちは!あお(@aono.recipe)です。 みんな大好きバナナ。でも、部屋に少し置いといたら傷んでしまってあまり日持ちしないな…。という時ありませんか? そんな時は、バナナを冷蔵庫や冷凍庫で保 ...

バナナジュースの作り方

【バナナジュースの作り方】冷凍バナナと牛乳・ミキサーで簡単!1杯のカロリーや栄養価・保存期間も

2020/5/12  

こんにちは!あお(@aono.recipe)です。 今回はミキサーで簡単に作れるバナナジュースの作り方をご紹介します!バナナは実は冷凍保存が可能。なので、フレッシュバナナでなくてもOK!牛乳、アイス・ ...



イチゴ 栄養素

イチゴの栄養や成分とは?1パック1個のカロリーや糖質・冷凍保存法&レンジジャムの作り方も

2020/4/26  

こんにちわ!あお(@aono.recipe)です。 春に人気の行楽のひとつ・イチゴ狩り。ついつい沢山食べ過ぎちゃうけど、カロリーや糖質ってどれくらいなの?イチゴの栄養はどうなの?って思った方いませんか ...

イチゴジャム 固まらない

イチゴジャムが固まらない!6つの原因や解決方法&レンジで作れる簡単レシピ・ペクチンについても

2020/5/2  

こんにちは!あお(@aono.recipe)です。 苺が沢山あるから手作りのジャムを作ろう!と煮込んでもなぜか固まらずにシャバシャバ…。全然ジャムっぽくならない!なんで?ってお困りの方いませんか? 今 ...

苺ジャム 作り方 レンジ

【苺ジャムの作り方】レンジで簡単&少量で作れる・レモン砂糖の材料3つだけレシピ!保存方法も

2020/4/23  

こんにちは!あお(@aono.recipe)です。 苺が食べきれない、ビミョーにちょこっと余ったケド、すぐに傷んでしまうからどうしよう…と思ったことありませんか?そんな時は日持ちさせる事が出来て、手作 ...



栗 ゆで方 ゆで時間

栗のゆで方のコツと時間&簡単な皮むき方法!冷凍保存方法や甘露煮・渋皮煮レシピも

2019/10/3  

こんにちは!あお(@aonorecipe)です。 栗をシンプルに茹でて食べたいな・・・、でも栗ってどうやって茹でるの?弱火?強火?お水から?それともお湯から?時間はどれくらい?などとギモンに思った事あ ...

ゴールドキウイ 栄養 カロリー

ゴールドキウイのカロリーと栄養・効果効能!保存方法やアレルギー症状についても

2019/8/14  

こんにちは!あおです。 果肉が黄色いゴールドキウイ。同じキウイでも、果肉が緑色のグリーンキウイとは栄養効果が違うって知ってました? 今回は、ゴールドキウイのカロリーと栄養・効果効能についてご紹介します ...

キウイフルーツ 追熟 保存

キウイフルーツの保存・追熟方法&冷凍できる?解凍したらどうなるか検証!簡単レシピも

2019/8/14  

こんにちは!あお(@aonorecipe)です。 キウイフルーツを買ったけどまだ固かった!という時ありませんか?実は栄養士免許を持つ私が、そんな時におすすめな、キウイフルーツの保存・追熟方法をご紹介し ...



ダイソー シリカゲル

【ダイソー100均シリカゲル】食品用乾燥材の効果を検証!くり返し使える再生方法も

2019/7/14  

こんにちは!あおです。 ジメジメする梅雨の時期には、開封したお菓子や海苔が、すぐに湿気ってしまった!なんて事も・・・。100均ダイソーで、食品の湿気防止に使えるシリカゲルを売り場で発見しました!でも1 ...

枇杷 保存 方法

枇杷(びわ)の保存方法・冷凍できる?解凍したらどうなるか検証&カロリーや栄養も!

2019/11/26  

こんにちは!あおです。 5~6月に旬を迎える、柔らかくてみずみずしい果物のひとつ、枇杷(びわ)。傷みやすく高級フルーツとして扱われていますよね。今回は、びわの保存方法をご紹介します。 でも、びわを美味 ...

枇杷 カロリー 栄養

枇杷の栄養とカロリー・食べ方や保存方法も!子供はアレルギー症状や湿疹がでる?

2019/6/27  

こんにちは!あおです。 5~6月に旬を迎える、柔らかくてみずみずしい果物のひとつ、枇杷(びわ)。そんな枇杷は栄養た~っぷりで、風邪予防や美容にいいって知ってました? 実は栄養士免許を持つ私が、そんな枇 ...



ケーキにラップがつかないで保存する簡単な方法!箱を手作りして持ち運びするやりかたも

2019/5/24  

こんにちは!あおです。 お誕生日などで、手作りケーキを生クリームでデコレーション。冷蔵庫にしまいたいけど、箱もない!そんなとき、デコレーションを崩さずに、ラップをどうやってかけたらいい?と思った事あり ...

余ったクッキー生地 冷凍保存

余ったクッキー生地&焼いた後は冷凍保存できるか検証!解凍方法や冷蔵・冷凍保存期間も

2019/7/11  

こんにちは!あお(@aonorecipe)です。 手作りクッキーを作ったはいいけれど、大量に出来てしまい、食べきれなくて、余ってしまった!というときありませんか?でもそんなときは、焼く前&焼いた後のク ...

アイスキューブ 100均 使い方

【アイスキューブ】100均ダイソーセリアの使い方&ストーンの効果を検証してみた!

2020/6/20  

こんにちは!あお(@aonorecipe)です。 今回は、100均ダイソーやセリアで売っている、アイスキューブ&ストーンの使い方をご紹介します! 溶けない氷とウワサのアイスキューブ。これ、どうやって使 ...



ダイソー 保冷剤 100均

【ダイソー100均】保冷剤・保冷バッグ200円500円&クーラーボックスおすすめグッズ2020!効果やサイズも

2020/7/13  

こんにちは!あお(@aono.recipe)です。 今回は、100均ダイソーの保冷剤・バッグ袋&クーラーボックスおすすめグッズ2020版をご紹介します。 保冷材は、お弁当などに使えるかわいいもの、ハー ...

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